Hej på er!

Bara för att det är sommarlov betyder det absolut inte att det är "lov" från någon träning. Det är ju verkligen nu man kan ta tillfället i akt och ge sig ut på en löprunda vare sig solen skiner eller om det regnar. Elin och jag har bestämt oss för att köra minst 1 löppass i veckan med lite olika övningar efteråt. Vi började förra veckan och idag avverkade vi vårt andra pass hittils. För oss är det viktigt att ständigt hålla igång konditionen, vare sig man har lov eller inte. Man vill ju inte att tiden på terrängbanan ska vara helt kass när man kommer tillbaka till skolan. ;)

Idag sprang vi en runda på ca 3 km, lite lagom sådär. Efter det körde vi lite olika övningar med mest fokus på mage. Haha, kom i skrivande stund på att vi glömde stretchingen.. oups. Det hade vi inte en tanke på då. x)

Hur som helst är det väldigt skönt att antingen börja eller avsluta dagen med att vara fysiskt aktiv. Inte för att vi är de som sitter och "degar" som jag alltid säger, utan snarare tvärt om.

 

Sandra

11 juli 2016 22:00

Vilken fin och trevlig blogg ni har! :) Kika gärna in på min blogg :)

http://www.sandrislindvall.bloggplatsen.se

emmaelins

12 juli 2016 09:42

Tack snälla! Det gör vi gärna. :)
Kram

E&E

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej på er!!   OBS! Viktigt att ni läser igenom hela inlägget.     Nu är det offentligt, vår nya blogg är startad!! Shit, vi kan knappt tro det själva, att vi äntligen skulle komma till skott med detta!   Två år och ungefär tre månader p...

  Hej allesammans!     Idag har det varit en riktig myslördag för Emma och mig. I förmiddags cyklade vi i vanlig ordning fram på stan och köpte med oss lite godis. Vi åkte även till Ö&B, luktade på lite doftljus och jag köpte två sminkborta...

Hej på er!   *Edit, jag skrev detta inlägget igår (torsdag), så därför står allting i "idag-form".   Idag har vi äntligen chekat av och klarat av en sak jag gått runt och varit nervös och känt press inför i en vecka ungefär. Nämligen orienter...

Hej allihopa!     Okej hörni, förmodligen är detta sista veckan vi bloggar på denna blogg nu. Nu är allt så gott klart med den nya bloggen och vi satt förra helgen och "renoverade" den. Så nu är allt fixat och den är redo att fyllas med härliga...

    Älska Digster Hits och topplistorna på Spotify!   ...